女人阴道窄宽都不同吗，怎样才能变窄

丁凯　主治医师　心胸外科

蚌埠医学院第三附属医院

咨询范围：肺癌，食管癌，纵膈肿瘤，脓胸，气胸，肺大泡，心脏病，瓣膜病，冠心病，先心病，心脏粘液瘤，主动脉夹层，下肢静脉血栓形成，乳 ...详情>>

病情分析：阴道是个肌性器官，很有弹性的，可以拉伸和延长，一般来说，女性的性器官也有个体差异的，没有分娩的女性，阴道都是比较紧的，经阴道分娩后，或者是老年女性，可以有肌肉萎缩，阴道松弛

追问： 我问该怎么锻炼让阴道变紧啊

回复： 可以试试下面的方法：每次小便时可以先憋几秒钟，然后就放松一次，不要立刻尿完，放松一次后再憋几秒钟，然后再放松一次，如此类推，可以多做几次，这样可以锻炼阴道肌肉