大脑缺氧怎么办

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胡培安　主任医师　

病情分析：防治脑缺氧应充足的睡眠、保持室内空气新丶经常开窗换气及参加户外活动、适当锻炼增强肺活量、合理的膳食培养，多吃新鲜蔬菜、水果和植物性蛋白诸如豆制品、核桃仁、南瓜籽和芝麻等对维护脑的健康具有一定作用。