腰椎骨质增生怎样保养与锻炼

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孙雪冬　主任医师　传染病科-传染科

乾安县疾控中心

咨询范围：慢性非传染性疾病...详情>>

病情分析：你好，你说的情况看这个一些跑步以及简单的腰部动作还是可以的，注意适当的按摩以及热敷

追问： 谢谢您医生！

追问： 可以做俯卧撑和仰卧起坐吗？

回复： 可以啊，不要劳累就可以的