999902b9605b 女 21岁
最近不知道怎麼了，感覺臉色很不好，暗淡發黃，不管貼多少面膜，臉色都亮不起來。朋友說我是沒有好好吃飯，可是最近很沒胃口，什麽也不想吃。請問吃什麽才可以把臉色變亮啊，求救求救
病情分析：脸色发黄那么肤色就没有光彩，可能是肠胃不好，也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了。一般来说，如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话，排除有肝炎的可能。一般来说黄疸是以目黄、身黄、小便黄为主证的，其中主要是以目黄为确诊肝病的重要依据。通常脸色发黄是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致。应注意调情志，节饮食，注意饮食营养，注意休息。 追问： 眼睛不黃，很白，所以看起來臉色就更黃了。最近心情不好，而且也經常熬夜。請問調節飲食是要怎麼調節呢？比如說吃些什麽比較好？學校食堂沒什麼可以吃的，所有的菜都很咸，真心不想吃。 回复： 休息好了，才能恢复的，多吃水果才可以的
