我有点胖减肥

武秀芳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你这样的情况建议要游泳减肥是最健康有效的建议晚上要少吃早上和中午要正常吃

追问： 游泳不太实用，有没有别的，主要是肚子和腿

回复： 少坐着可以慢跑

追问： 我上班整天站着，站着有什么好处和坏处

回复： 站着可以减肥站着容易引起下肢静脉曲张