25岁就开始长白头发

张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：慢性疾病、内分泌失调、营养缺乏或家族遗传都是引起白发的主要原因。平时要保持良好的心态，不要给自己过多的压力。你可以自己买点荣发养颜胶囊、首乌片来服用，看看效果。另外，可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、韭菜、芹菜、杏等，对恢复也是有很好的帮助的。