白天上班犯困

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，就会有气血不足而肌体清窍失养的表现，从而引起来神疲乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段间人参健脾丸

追问： 除了了这个还有没有简单的调养

追问： 有没有食疗方法的

回复： 你好，建议可以找中医调理下

追问： 问一下山药可否调

回复： 你好，可以吃几个月观察看看

追问： 辣椒之类的是不是不能多吃还是少吃

回复： 你好，建议还是少吃为好

追问： 以清淡为食，主食一般大米，可以用什么米代替主食

回复： 你好，建议多喝小米粥