什么时候练肌肉最好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李银平　主任医师　妇产科-妇产科综合

遵义医院

咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析：你好，肌肉的合成原料主要是蛋白质。所以你必须多吃高蛋白食物，如豆腐，鱼肉，羊肉，牛肉。