3ffb2b2bd5b4 男 19岁
经常失眠多梦，睡眠质量不太好，有黑眼圈，脸部早上起来会有点水肿，但是不是很严重，到了晚上就不水肿了，气温一下降就觉得很冷，手脚冰冻，晚上睡觉的时候感觉全身都冷，精神不足，视力好像比以前下降了，人脾胃也不是很好，一吃虾蟹等高蛋白的东西就会腹泻，感觉人虚了好多，感觉有点虚胖的样子，就是看起来比以前水肿了一点。还有我最近感觉气也不足，因为我以前唱歌很厉害的，最近唱歌感觉没气，我也不知道是肾阳虚还是肾阴虚，感觉都虚。这样已经有一个月了。请问我应该吃些什么药，最好是中成药，因为在学校煲药不方便，还有我平时要主意些什么。谢谢医生
