吃生花生米好么

李银平　主任医师　妇产科-妇产科综合

遵义医院

咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析：你好，很好的，里面不但有大量的不饱和脂肪酸，同时具有一定的升血作用。

追问： 生吃比熟的好

回复： 是的。

追问： 每天中午下了班出去散步,1个半小时,身体能承受吗

回复： 前提是不引起疲劳为度。每个人他的体质都不一样。

追问： 早晨适合做什么运动

回复： 慢跑。

追问： 空腹运动啊

回复： 不能空腹，至少要吃点面包之类的提供能量。避免低血糖。

追问： 空腹适合什么运动

回复： 什么运动都不适合。