觉得自己有焦虑症

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

宋大寿　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：B超、血常规各种功能检查单解释。...详情>>

病情分析：你好，考虑与神经精神兴奋有关系的。建议你睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等），注意减轻大脑兴奋状态。不吸烟，注意保持口腔清洁，多刷牙，经常洗牙并注意改善睡眠环境等，这样有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。可以在医生指导下口服七叶神安片、脑灵素等试试。