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- 叶玥琳 其他 营养科
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- 咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>
病情分析：你好，上述情形，做到三餐规律，晚饭做到5~7分饱以上，少吃零食饮料，多些运动锻炼，对预防长肥胖有帮助，请还有相关问题吗？
追问：
噢。那晚上衹吃一個玉米呢？
回复：
可以
追问：
會不會瘦下來呢
回复：
配合多些运动锻炼，有瘦下来的可能
追问：
不運動呢？
回复：
不运动，对减肥，体重控制效果不好
追问：
噢謝謝
回复：
不客气，祝越长越漂亮
