f5df35923fe0 男 26岁
我跟别人说话有的都能听到有的都听不清,跟别人说话人家都以为我是自言自语。我吃了亮桑都没用,我该怎么办?
病情分析:说话的声音小,别人认为是自言自语,可能你的自信心不足。需要自我增强自信。从做成的一件件小事中去体会感受做成事情的成就感,愉悦感。从而提升自信心,强大自己的内心。在说话时尽量大声点,特别在向上司汇报时,你可以先作些准备,再大声地与他交流。