怎样可以让腿尽快美白，和修长

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论海建　主任医师　内科-心血管内科

冀州市医院

咨询范围：擅长动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、呼吸道疾病及普外科疾病等。...详情>>

病情分析：瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食及日常护理等方面。

回复： 首先通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳之类的有氧运动，运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张，这点十分重要。

追问： 那怎样才会变白

回复： 穿上深色的裤子