奶牛

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，每晚睡前喝酸奶有利于第二天通便的，因为酸奶含有很多有益菌，有利于调节胃肠道。晚上喝酸奶不会发胖吗，一般应喝200ml酸奶为宜