17580c596610 女 38岁
你好我想咨询下！膝盖半月板后角撕裂现在两个半月了。打石膏25天。现在不疼了，膝盖没力气发软，大腿肌肉萎缩了。我改怎样练习。谢谢
病情分析：可以适当的慢走，让腿部的肌肉逐渐恢复正常，禁止深蹲和旋转，这样容易损伤正在恢复的半月板！
