4196d8c6699e 女 22岁
本人女22岁，还在上学，高中时就有颈椎病了。发作时，后脑勺下面跟颈椎相接的地方会特别痛。去医院查过，颈椎有点变形了，医生说头疼可能是脑血管痉挛，做了脑彩超，说的问题不大，让我头疼的时候就吃正天丸或芬必得。请问一下有什么更好的办法吗？
病情分析：可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；或服用活血化瘀，通经活络的中成药；或头痛、头晕严重静点20%甘露醇和脉络宁。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
