睡觉爱哼哼的叫

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史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。很多人的睡眠习惯和工作有关，有很多是因为工作压力。生活习惯造成的。建议保持良好的心情，睡前喝杯牛奶，这样对安神的效果