跑步煅炼身体，腿上会长肌肉吗?

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陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，那你这样的情况，要避免腿部张肌肉的最好的方法就是，您在跑步的时候千万不要快跑或者跑的距离太远了，农民选择慢跑是不会的