练了瑜伽动作一觉醒来脊背非常非常痛

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

吴勇江　主任医师　医学影像学-医学影像科

大丰同仁医院

咨询范围：主要擅长影像学（包括普通X线检查，CT，核磁共振，超声等）的诊断，另外因为长期在骨科专科医院工作，对...详情>>

病情分析：你好，这个考虑是肌肉或韧带拉伤，建议注意休息，保暖，避免过伸过曲的运动，内服外用些活血化瘀，消肿止痛的药物。