9a48b173d68d 女 37岁
皮肤天生就好的我，近几年感觉年龄大了该保养了，结果去了几年美容院，不但皮肤没年轻还增加了好多斑点，现在美容院也不敢去了，真不知道该怎么办？医生有什么好的办法吗？
病情分析：长斑和电脑的辐射肯定是有关系的！睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
