标题：20岁还可以长高吗 男,20岁。无

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王霞　主任医师　内科-普通内科

泗水县第二人民医院

咨询范围：从医十多年，擅长应用中医中药等治疗各类内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。

追问： 那如果闭合了，还可以长个吗

回复： 你好，如果已经闭合了，就不会再长高了。

追问： 一般未满25岁，都有机会再长高5厘米。 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操

追问： 那这个医生说的是骗我的吗？求医生说，我要事实，谢谢

回复： 你好，不要盲目相信，一般25岁之前还可以增高，超过25岁，增高的机率很小。

追问： 那手术可以吗？增高多少

回复： 你好，手术增高，后遗症太多，所以不建议你应用。

追问： 有什么后遗症？请说？我真的很想长高，医生！能理解我的心情吗？谢谢

回复： 你好，平时多运动，并增强营养，才有希望增高。

追问： 我已经闭合了，医生谢谢你

回复： 你好，已经闭合，就不会再长高了。

追问： 那我不如死了算了

回复： 你好，要从容面对，这个是每个人的发育现象。

追问： 经常会被人嘲笑的

回复： 你好，保持好心态，自己要活的潇洒一点。

追问： 那女朋友，跟着我会被人笑的

回复： 你好，不要过多的在意别人的想法，只要二人快乐，其它就无所谓了。

追问： 我真的做不到，有什么办法可以增高吗？谢谢医生，我真的想死的心都有了，虽然这样很没出息很对不起父母，但我还是受不下去，医生真的没办法了吗？

回复： 你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的。