14岁怎么长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，能不能长高，关键要看你的骨垢线闭合了没有。你这个年龄理论上还没闭合，有长高的可能。身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为8小时，即晚上10点睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每天大概半小时即可）。注意，不要依赖保健品，那些是没有任何实质作用的，最多有个心理安慰作用。请问还有什么疑问？

追问： 还有就是我再吃减肥药,但是是纯植物的,减肥药会影响身高吗

回复： 越是宣传纯植物的，越是化学合成的。我遇到一个跟你年龄差不多的患者，就是服用了2年的减肥药，导致骨垢线提前闭合，身高就此定格，所以建议不要再服用了。

追问： 那已经吃了两个多月,现在停有影响吗,好怕长不高了T T

回复： 2个月应该还没有太大的影响的，放心吧。

追问： 我在网上查询说可以去医院拍x光看骨骼合没有?有这个必要吗?在哪个医院拍好?西南医院还是哪里?大概多少钱?

回复： 可以去拍一下，一张大概30元左右。一般的医院都可以拍的。

追问： 每个医院都是一样的哈?到时候去了挂什么科?

回复： 价格略有差异的。挂骨科。