因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 陈耀恒 主任医师 内科-普通内科
- 威县贺营乡卫生院
- 咨询范围：男性疾病心理咨询高血压糖尿病...详情>>
病情分析：你好，平时经常运动,那应该是思想上的负担太大了，想开点，凡事别悲观，处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自己，你会迎来新生的。
追问：
说起来简单，可是做起来真的很难，有没有实用一点的方法？
回复：
那就是找写自己愿意做的事情转移注意力
追问：
这位医生，你好！你就不能给我讲点实用的技巧么？给我打边缘球？？！！
回复：
慢慢的锻炼就行了，注意饮食不要辛辣
