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沟通

1a7a9d4f1e65    17岁 

怎样才能让自己和陌生人沟通也能毫无障碍,沟通范围宽广。有点内向,怎么破?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
瞿作虎 主任医师 外科-普通外科
广西医科大学第一附属医院
咨询范围:胃肠道系统,乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析:你好,如果存在交流障碍的话,首先就需要改变现在的交流方式。最重要的就是要多与周围的人交流,多参加集体的活动和户外活动,还有就是现在暑假期间可以尝试着多参加些社会实践的活动,在出现交流困难的时候注意提醒自己不要紧张,多给自己点心理暗示,深呼吸。同时平时的时候多与自己的朋友和家人交流,这样也可以有助于自己改变内向的性格特点。

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