蛋白锌有哪些

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：可以适当添加含锌，含铁丰富的食物（缺铁以后会出现异食癖），如动物肝脏，瘦肉，鸡蛋黄，搭配绿色蔬菜铁吸收率高，另外坚果含锌比较丰富，可以给孩子打成粉面吃。添加原则，精细，小量，单一逐渐过渡，以免加重消化道负担，必要时还要口服补铁补锌的药物。（食补非常重要）