柠檬水

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。主要就是美白，因为柠檬里富含大量的VC。但见效很慢，而且维生素不能100%被吸收。白天不宜喝柠檬水，因为柠檬是感光食物，白天喝反而容易长斑。新鲜柠檬含有的VC比干货多，所以用新鲜的效果较好。请问还有什么疑问？

追问： 那什么时候喝最好？

回复： 晚上睡前2小时喝。

追问： 大概坚持多久可以看到效果？

回复： 还要注意不要熬夜，晚上11点前睡觉。这样的话，一般半个月可以看到效果的。

追问： 好的 谢谢

回复： 不客气，祝你健康！

追问： 还有一个问题 我皮肤莫名出现像痘痘一样的 痒痒的 是怎么回事

回复： 可能是过敏了。只要用冰冷敷即可消肿！