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高血糖

fd7fc93c8e61    27岁 

60岁左右,男,血糖高,血脂、血压也有点偏高,不想药物治疗,从食疗或者养生学该怎么调理,日常该注意什么!

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李庆峰 主任医师 外科-普通外科
威县中医院
咨询范围:普外科、阑尾炎、疝气、静脉曲张、胃穿孔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等手术...详情>>

病情分析:调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键

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