腰部是歪的

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，这是腰椎间盘突出症造成的脊柱侧弯变形啊，这个没有什么好办法的，坚持保守治疗吧，也就是按摩，针灸，理疗等，适当锻炼

追问： 它是不通过修养可以自己归位啊，现在我感觉腰椎好多了，就是走路不自觉的就歪了。

追问： 能修养自己归位吗？

回复： 你好，归位很难了，坚持保守治疗吧

追问： 平时我该注意些什么呢？

回复： 你好，不要长期久坐，避免频繁弯腰啊

追问： 做哪些运动有利于锻炼呢