睡眠不足

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘俊文　主任医师　

病情分析：你好，熬夜伤身，主要还是调整自己的生物钟。放暑假难免贪玩睡得晚，但希望到了学校可以把时间及时调整过来，睡好了才有精力学习，平时多参加体育锻炼。