为什么总爱发脾气闹情绪呢？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：是最近才有还是一直都有？主要是什么事情影响你的情绪，最好举几个例子。

追问： 一直都有，反正就是很喜欢无缘无故就发脾气，比如说话的方面，他们一句没说好就吵起来了，都是些小事不足挂齿，每次都是因为我，我也不知道怎样才能把脾气改好。

追问： 反正就有时心情特烦，也不知道怎么回事就发脾气。

回复： 对别人要求太高，对自己要求太低，而且是不是不注意关心别人的感受。爱发脾气大都是心直口快，事后后悔，所以还是事前多考虑，再讨论一件事前先给自己暗示，不要发脾气，而且可以和家人多沟通，如果再发脾气怎么怎么样。时间长了就会慢慢改过来。

追问： 恩恩，我记住了，那有什么办法能更快的改掉这个坏习惯呢？我真的很想改掉和别人搞好关系，就是做不到。

回复： 没有捷径。需要你不断的暗示自己，而且你需要行动起来，如果还发脾气就要惩罚自己，当然只是小惩罚了。

追问： 恩，也是，那谢谢你了医生，打扰了。

追问： 在问一下，宝宝的头发很黄，而且头上的那个天平也还没长起来，是不是缺少钙了。

回复： 可能是缺少微量元素，需要你如检查一下。

追问： 哦！谢谢。

回复： 不客气