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上課想睡覺怎麼辦?

64a7dcd74f89    17岁 

請問醫生,經常熬夜通宵看電腦,白天又要上課,困死了,怎樣才可以不困,而且儘快補充精神?

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广西壮族自治区玉林市  2013-03-06 21:07:23 
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陈玲 主任医师 其他科室-全科
罗山县中医院
咨询范围:内科,外科,儿科,妇产科,骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症,强迫症,失眠,焦虑症,抑郁症...详情>>

病情分析:嗯,方法就是你成为神。如果你不是神,那就乖乖的好好休息,否则你有精力透支到底的那一天。睡眠是正常人的一项必须的正常活动,就如吃饭一样是必须的,而且睡眠的作用是不可替代的。不要想着怎么用其它的方法来补充精神。请切记!

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