脚底板疼怎么办？

王占领　主任医师　外科-普通外科

邢台市人民医院

咨询范围：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病...详情>>

病情分析：你好，考虑有骨质增生的情况，或者是血液循环不好造成的，同时也有可能是你所穿的鞋子不舒适所造成。睡前用温水冲脚底板，并按摩，然后用吹风机对着脚底板吹。经常去那种小石子的地板脱掉鞋子走路。这样可以很有效的按摩脚底板。这样锻炼着，会有明显的见效。平时白天穿些舒适的鞋子。