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- 姚俊阳 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>
病情分析：你好，这个可能和你神经功能有关，建议你多参加体育锻炼，运动能冲淡人的疲惫，另外生活中多吃蔬菜水果，补充维生素。可以适量饮茶。另外可以吃谷维素、善存调理
追问：
可是我每夜都睡得很熟，很死，会是少了哪样微量元素呢
回复：
这个不一定是缺什么，建议你吃一点山药、薏米，很有效果的
追问：
嗯嗯，好好，谢谢，山药应当怎么做呢
回复：
可以炖汤的
追问：
嗯嗯
回复：
恩恩
