病情分析：你好，可以在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。高蛋白饮食中的优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发.不要洗发后随意用吹风机，可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发，很有护发作用 追问： 谢谢大姐，你是在深圳上班吗？ 回复： 不是的 追问： 那你是在山东哪里？我有几个战友是你们山东潍坊的 回复： 青岛的 追问： 青岛好地方啊！可惜我还没去过那里，不过我们喝酒都爱喝老青岛，青岛的啤酒节很热闹啊！呵呵
