一周一次跑步对身体好吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李学丽　主任医师　妇产科-妇产科综合

高平市中医院

咨询范围：擅长妇科各种常见病，多发病，各种阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎等，各项计生服务，人流，引产...详情>>

病情分析：一周一次跑步有点太少了，起不到锻炼身体的作用。你可以量力而行，一次跑步不能出现不舒服的症状。可以逐渐增加运动量。

追问： 经期时是不是不该剧烈跑步？

追问： 若经期间剧烈运动，事后我该怎麽做？

回复： 经期时是不能剧烈跑步的。