坐月子

吕吉祥　主任医师　内科-心血管内科

重庆合川区清平中心卫生院

咨询范围：高血压、冠心病、风湿性心脏病、心律失常、心衰，消化性溃疡。...详情>>

病情分析：女性在生完孩子以后气血都有受损，而且身体也是特别虚弱的时候，所以在坐月子期间应该服用补气补血的食物或者药物，建议您不要服用西药，对人体有太多的副作用，如果您是母乳喂养对孩子也有不同程度的影响。您可以买些当归、黄芪、大枣一起熬水喝，平时多吃含蛋白含铁的食物，如蛋类，和木耳。在月子期间一定要避免着凉、遇风、遇湿感冒。辛辣、生火的食物禁忌。

追问： 我不喂母乳哦"可以去那些中药店拿一些中药来补是吧？月子期间可以吃什么水果呢？还有怎样回奶？听说涨的会很痛

回复： 是的，可以去买，要补气补血，水果没有什么特别禁忌的，但要少吃避免感冒，海鲜这类的东西要少吃（虾、螃蟹、鱼等）。回奶最简单直接的办法叫您爱人吸出来吐掉，这个也是现在最长用得办法，服用药物达不到这个效果还会有副作用，如果过多的奶存留乳房会引起感染，不用母乳喂养，如果奶特多必须排掉。

追问： 那月子期间是不是要天天清洗外阴？还有吃中药回奶可以吗？

回复： 在月子期间可以清理阴部，但要避免水直接冲洗，你可以用干净的毛巾澿湿擦洗，如果过水直接冲洗阴部在月子期间怕引起感染，还有尽量不要和水有太多的接触，因为月子期间身体虚弱卫气不能固卫肌表，容易留下风湿病根。可以吃水煎服生麦芽回奶，记住必须是生麦芽水煎服，不然没效果。

追问： 涨痛可以用手挤吗

回复： 可以的，但是一定要避免感染，感染后特别痛苦的。