坐月子，？急急

俞剑　主任医师　

病情分析：你好，如果是顺产，头几天要喝些肉汤之类的，这样下奶比较快，之后看乳汁多少，多就可以随便吃了，不能吃凉的，咸的，硬的；少的话还要每天喝些肉汤、猪手之类的剖腹产前几天就不能吃太油腻的，吃点清淡的，小米粥、鸡蛋什么的，有助于伤口恢复，我们这边喝鸽子汤，有助于伤口恢复。

追问： 好的非常感谢，因为都不知道什么该吃什么不该吃，

回复： 不要吃凉的、辛辣的、含有过敏的食物（宝宝吃了母乳湿疹会加重）、不要多吃水果（适量吃是可以的）饮食要清淡，不要太油腻。不要吹凉粉，免得得了月子病。