我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

03e21543e5c3    18岁 

减肥的人运动完后可以立即喝水吗

标签:
云南省昆明市  2013-03-07 16:52:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
吕吉祥 主任医师 内科-心血管内科
重庆合川区清平中心卫生院
咨询范围:高血压、冠心病、风湿性心脏病、心律失常、心衰,消化性溃疡。...详情>>

病情分析:不可以立即饮水,因为当人体大量的运动之后就会出汗消耗浑身的脂肪,这样人体的水分和脂肪就会消耗流失以达到减肥的目的,而运动后立即饮水的话丢失的水分就会立即被补充来维持身体本身所消耗的物质,少了什么就补什么。为什么不立即饮水,因为当人体运动中脂肪和水分就会补充维持人体消耗所需要的养分,不饮水不给补充能量东西只会月咏越少,就像钱一样只用不挣越用就越少是一个道理。等你运动完之后,汗基本干掉才可以饮水,因为人体没有运动不会消耗,所以就不会吸收你刚喝的水了。

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证