锻炼后腿脚酸痛怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

郭棋勇　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：内科常见病如上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肠炎、胃炎、尿路感染、颈椎病、脑供血不足等。...详情>>

病情分析：你好，如果锻炼后腿脚酸痛，可能是运动过度，引起肌肉疲劳的，注意休息。

追问： 那我平时也不怎么锻炼，会不会是运动量过少引起的？

回复： 要加强运动，没运动突然运动也会的。