偏胖怎么办

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王霞　主任医师　内科-普通内科

泗水县第二人民医院

咨询范围：从医十多年，擅长应用中医中药等治疗各类内科疾病。...详情>>

病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!