e2c486db4f89 女 21岁
我正常吃饭、但是每晚加强运动、跳绳跑步、能瘦吗?
病情分析:这是可以的,除了能减肥还能增强你肌肉,变得比较结实,这样屁股也不会显得很大了。 追问: 恩、、我实在管不住嘴、只能运动下功夫了 回复: 恩,加油啊 追问: 恩、、 回复: 呵呵 追问: 快走加慢跑一小时能减肥吗?据说40分钟以上才会燃烧脂肪、我连着跑实在跑不动了、、 回复: 可以的,快走慢跑效果更好的。