晚上睡眠挺好，可是白天一直瞌睡

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：您好，您这种情况，有可能是因为睡眠时间过长，您这个年龄最佳睡眠时间长度是7小时，晚上11点睡觉，次日6点起床，如果睡眠时间过长的话，全部都是快波睡眠，也就是说，这个时候全部都在做梦，大脑不但没休息，反而耗氧量增加，所以起床后要么就有点晕，或沉，或者要么过一段时间又想睡觉了。请问还有什么疑问？