5d440defecd8 男 15岁
我想请问为什么我总会把事情往坏处想?明明没有的事,我总会空想出来使自己烦恼。然后心理很纠结,我也会给自己心理暗示没有,但没有效果不大,坏事总会压制好的想法,这样的事很多?
病情分析:你好,你的情况可能是由于性格引起的对事情过多的担心引起的,平时不要把事情看得太重,没有太难的事情的。 追问: 我没有把事情看中,我只是喜欢把事情复杂化。比如我突然想起来有一次小学同学在我上厕所时,说给我拍张照片也不确定拍了没有,因为事情过去两年多了现在我初三,当时我还不怎么担心,但现在我开始纠结到底有没有拍。如果拍了是否还在?会不会被传但网又一次上去?关于这个问题我都纠结死了!怎么才能不为这件事担心?求指导! 回复: 平时不要太在意一些不必要的事情慢慢改正 追问: 我今天问过那个人了,他说没有,但我还是不放心怎么办? 追问: 我为什么总是多疑? 追问: 现在我又在想是不是他说要给我照相,会不会是别人? 追问: 我又开始纠结了 回复: 不要想了没有意义 追问: 我也不想去想! 回复: 多和朋友聊聊天分散注意力