长痘后毛孔粗大，有污垢，怎么办？

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，在青春期，由于体内的激素泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛，导致脂类分泌较多较快，这样就会堵塞毛孔，形成毛囊炎等痘痘的现象，对于青春痘在消除后有毛孔变大变粗，有污垢，这个建议每天多洗脸，多用清水或是中性的洗面奶清洁皮肤，尽量要多搓洗面部，可以去除藏在毛孔深部的灰尘和黑头的，或是用点去黑头的面膜，可以粘去毛孔深部的灰尘和黑头的。近期饮食上要注意：尽量以清淡饮食为主，忌食过于油腻和辛辣刺激性的食物，忌食油炸和烧烤类食物，戒烟限酒，注意充分的睡眠和休息好，可以使皮肤更光滑的。