我想用水果减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

韦许才　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主治医师，普通内科，擅长高血压，胃炎，胃溃疡，男科，例如阳痿，早泄等疾病 ...详情>>

病情分析：根据你的描述，如果实在想减肥，最科学的减肥是适当的节食，加上科学的锻炼。减肥是项苦差事，需要很强的毅力的。一个礼拜的减肥，那只有节食才会达到的。太严厉的节食，这其实对身体是非常不好的。不知道你身高体重是多少啊？

追问： 我身高172体重 120

回复： 那你这身材还是不错的，建议你不要减肥

追问： 可是腿上和脸上，肚子上，胳膊上的肉非常多， 根本就不好穿衣服，

回复： 那建议你按照我上述的办法去减肥