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杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：想要淡斑日常生活中可以每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁对预防和祛斑都有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。