2ed5ca1167a0 女 22岁
我是上夜班的,有时候会睡眠不足,有时候脾气差,肝火旺。我想知道怎么样快速排毒,食疗。
病情分析:你好:排毒最好的方法是运动和喝水。一般而言我们采用多吃蔬菜水果,多运动,多喝水。这样身体内的毒素自然就排除了。