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总是做梦!

620b92298868    21岁 

医生你好!我每天睡觉都会做梦,而且醒来觉得好累 头好疼,觉得就想没有休息一样,是不是我白天想的太多了?我妈妈有和我爸爸离婚后患了精神分裂症,我会不会遗传?像妈妈那样?现在头发掉的也很厉害。怎么样才能不做梦,请医生帮忙解答!谢谢。

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安徽省合肥市  2013-03-08 11:12:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
钱成光 主任医师 精神科
钱氏中医精神病医院
咨询范围:擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治,特别是以上疾病...详情>>

病情分析:1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外,你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得 更好。 注意自己身心状态的调整

追问: 谢谢医生

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精神心理科

哪些症状

联想障碍、情感淡漠、思维松弛、幻觉、痴笑、思维破裂、思维紊乱、精神运动性兴奋、老人性格孤僻、强迫性神经官能症、儿童联想和情感障碍、单次发作抑郁症

检查项目

正电子发射计算机断层扫描(PET)、颅脑MRI检查、SPECT显像、CT检查、脑代谢显像、脑蛋白质代谢显像、脑氧代谢显像、脑葡萄糖代谢显像、超氧化物歧化酶(SOD)、血浆铜蓝蛋白(CP)

并发疾病

联想障碍、情感淡漠、思维松弛、幻觉、痴笑、思维破裂、思维紊乱、精神运动性兴奋、老人性格孤僻、强迫性神经官能症、儿童联想和情感障碍、单次发作抑郁症

常用药物

硫利达嗪片、奈莫必利片、盐酸三氟拉嗪、盐酸舒托必利片、盐酸氟奋乃静片、卡马西平片、牛黄宁宫片、槟榔十三味丸、礞石滚痰丸、舒必利片

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根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(10000-50000元)

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