如何控制自己的体重

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胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：22岁的男生，身高176,体重160，考虑有些超重啊，建议你尽量少喝啤酒，多跑一跑步，或打一打球什么样的。不要吃零食。少吃油腻的就好了。